ガントチャート手帳で体調管理　心身のケアに欠かせない – Artofit

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ガントチャート手帳で体調管理　心身のケアに欠かせない

手帳を体調管理に活用している人もいます。今回は、手術や体の不調を機に基礎体温記録を開始した女性の手帳テクニックを教えてもらいました。
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